Как правильно подобрать бандаж, рекомендации по ношению бандажа


Существует  три вида бандажей: дородовый, послеродовoй и комбинированный (его можно использовать как во время беременности, так и после родов - для восстановления фигуры).

Дородовый бандаж должен обеспечивать поддержку живота, не сдавливая его. Он помогает ребенку внутриутробно занять правильное положение, предотвращает его преждевременное опускание. Правильно подобранный бандаж предохраняет от перерастяжения мышц передней брюшной стенки и кожи на животе, боках и бедрах, уменьшает нагрузку на внутренние органы и позвоночник, избавляет женщину от болей в спине и пояснице.

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет.

Носить бандаж лучше, начиная с 4-го месяца беременности, когда отмечается активный рост плода.


Бандаж необходим, если  у Вас :

-повторная беременность, во время которой брюшная стенка растягивается быстрее и сильнее;
-активный образ жизни (когда будущая мама находится в вертикальном положении 3 часа в день и дольше); особенно необходим бандаж работающим женщинам;
-предрасположенность к стриям (дефекты кожи в виде полосок разной ширины);
-слабые мышцы передней брюшной стенки и тазового дна;
-искривление позвоночника;
-остеохондроз;

-некоторые виды акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки, многоводие, многоплодие, большие размеры плода; предлежание или низкое расположение плаценты).

-боли в пояснице и спине во время беременности (никаких последствий они не несут, но терпеть их ежедневно в течение нескольких месяцев очень трудно);


Находиться в бандаже 24 часа не рекомендуется - необходимо носить его по схеме. Если беременная женщина в течение дня много ходит или стоит, через каждые 3 часа нужно снимать бандаж на 30 минут.

За 2 недели до родов бандаж рекомендуют снять, чтобы не мешать головке ребенка опусться в тазовую область - подготовиться к родам.

Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, ношение дородового и послеродового бандажа необходимо совмещать со специальными физическими упражнениями. Гимнастику можно делать и в бандаже.


Как правильно одеть бандаж :

Основное правило ношения бандажа - Вам не должно нигде давить, натирать, жать!

Слишком сильно затягивать не надо. Лежа на спине, необходимо сперва застегнуть липучку под животом, не перетягивая, но плотно натянув. Затем, в положении стоя, необходимо отрегулировать боковые фиксаторы-липучки.


Модели бандажей.

Бандаж-трусы - традиционный вариант. Их надевают поверх обычных трусиков. Допускается использование в качестве нижнего белья, но это не совсем практично, так как придется стирать бандаж каждый день. Беременной женщине эту модель нужно надевать лежа! Бандаж, надетый в этом положении, хорошо зафиксирует матку и поддержит живот. Утягивающие послеродовые бандажи-трусы имеют завышенную талию, широкий пояс и плотные, упругие вставки на животе и пояснице; могут застегиваться снизу.


До- и послеродовый бандаж-пояс в виде эластичной ленты.

Эта практичная модель пользуется большой популярностью. Лента надевается на поясницу и фиксируется под животом. Такие бандажи имеют 3 сочленения (одно спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью "липучек". Боковые сочленения усиливаются эластичной резинкой. Она длиннее боковых клапанов, поэтому диаметр бандажа можно регулировать, не снимая его. Несомненное преимущество бандажа-пояса в том, что его можно надевать как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху).


Послеродовый бандаж-грация имеет завышенную талию, многоуровневую застежку снизу или сбоку, плотные вставки на животе. Существуют усиленные варианты таких бандажей, для них характерна высокая утягивающая способность.

Бандаж, применяемый после кесарева сечения, бывает в виде грации с застежкой снизу или пояса шириной 20 - 30 см на застежке-липучке. Он фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется надевать лежа.

Послеродовый бандаж в виде юбки-пояса с плотной вставкой на животе может использоваться после операций.


Послеродовый бандаж назначает акушер-гинеколог с учетом протекания родов и индивидуальных особенностей организма женщины. Такой бандаж из более упругого материала должен иметь многоуровневые застежки, плотную поддерживающую вставку на животе и эластичную верхнюю ленту, облегающую талию. Послеродовoй бандаж лучше купить на последних неделях срока. С согласия врача его можно надеть уже в день родов.

 

Использование послеродовых бандажей не рекомендуется или ограничивается врачом при:

-определенных видах швов после кесарева сечения;
-заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
-некоторых болезнях почек, сопровождаемых отечностью;
-кожных и аллергических заболеваниях.


Комбинированный бандаж можно использовать до и после родов - достаточно повернуть его другой стороной. Это экономически выгодно, но все же лучше покупать отдельно дородовый бандаж-ленту (или с мешочком на животик), а, на послеродовой востановительный период, приобрести бандаж в виде трусиков.


 Не забывайте делать упражнения на укрепление мышц спины.

По материалам статьи 
Ирины Колосовой (кандидата мед. наук, врача-ревматолога




 

Просмотренные товары